Oddajmy głos uważności
Żyjąc w ciągłym pędzie, nieustannie jesteśmy narażeni na stres i napięcie. Nie brakuje okazji, abyśmy dostali kolejne najważniejsze zadanie do wykonania czy dodatkową prośbę, której wykonanie wymagałoby od nas wydłużenia doby. Łatwo jest w takich warunkach obwiniać się, jeśli czegoś nie udaje się wykonać na sto procent. To może często obniżać naszą samoocenę, a przez… Czytaj dalej »