Istotną samopomocowego wydarzenia są spotkania, gdzie osoby z podobnymi doświadczeniami mogą wspierać się wzajemnie, nieść nadzieję i inspirować na drodze zdrowienia. Kartka od św. Walentego  Zbudowani pozytywnymi doświadczeniami z poprzednich lat, postanowiliśmy zaprosić do przygotowania kartek od Świętego Walentego, które wraz z sentencjami i różami będą rozdawane jako znak solidarności, zrozumienia i nadziei. „W Akcji „Róża od… Czytaj dalej »

Życie można podzielić na kilka etapów, każdy z nich ma swoje blaski i cienie. W każdym ważne są inne rzeczy, kamienie milowe, które większość osób w danym okresie powinno osiągnąć. Wydaje mi się istotne dla zrozumienia samego siebie i otoczenia, żeby być świadomym tego, czego po poszczególnych etapach można się spodziewać.  Ważne jednak, by pamiętać,… Czytaj dalej »

Brak siły, żeby wstać rano z łóżka czy rozmawiać z ludźmi. Lęki. Niekontrolowane zachowania, na pozór rozładowujące napięcie. Rzeczywistość, która przerasta. Tak niektóre osoby patrzą na życie, chociaż osoba z zewnątrz zupełnie nie zdaje sobie z tego sprawy. Walczą ze sobą od środka, zwlekając z szukaniem pomocy. W taki sposób funkcjonowała także Julia, która zgodziła… Czytaj dalej »

Trafiłam na oddział psychiatryczny dwanaście lat temu. Poszłam tam z własnej woli, po namowie psychiatry. Chociaż bardzo się bałam to czułam, że uzyskam tam pomóc. Był to dopiero początek mojej drogi, którą mogę nazwać drogą zdrowienia. Tabletki dość szybko zlikwidowały chaos w głowie, ale pozostawiły pustkę, którą nie bardzo  umiałam wypełnić. Mimo że, poczułam spokój… Czytaj dalej »

Zdrowie psychiczne to nie tylko kryzysy, psychologowie i choroby. Zdrowie psychiczne to przede wszystkim samoakceptacja. Nasze bramy otwarte są dla wszystkich i właśnie tą różnorodność kochamy. Jesteśmy tu po to by edukować, w kwestiach szeroko pojętego dobrobytu naszej psychiki. Każdy z nas najbardziej pragnie być akceptowanym i rozumianym. W naszym najnowszym cyklu pod tytułem „LGBT… Czytaj dalej »

Życie można podzielić na kilka etapów, każdy z nich ma swoje blaski i cienie. W każdym ważne są inne rzeczy, kamienie milowe, które większość osób w danym okresie powinno osiągnąć. Wydaje mi się istotne dla zrozumienia samego siebie i otoczenia, żeby być świadomym tego, czego po poszczególnych etapach można się spodziewać.  Ważne jednak, by pamiętać,… Czytaj dalej »

W związku z Akcja Róża od Świętego Walentego 14 lutego 2023 przygotowaliśmy dla Was cykl #PrawdziweHistorie, w którym nasi czytelnicy i uczestnicy Akcji Róża opowiadają o tym, co pomogło im w poradzeniu sobie z kryzysem psychicznym. Prawdziwe historie, prawdziwe życie. Cykl będzie publikowany w każdy czwartek w lutym i marcu 2023.   (oryginalna pisownia autora) Moja… Czytaj dalej »