Przybywamy dziś do Was z interaktywną bazą adresową jednostek leczniczych oraz lokalnych grup wsparcia w całej Polsce dla osób po kryzysach psychicznych oraz bliskich, stworzoną przez Fundację Człowiek/Human Foundation. Dzięki poniższej mapie, można znaleźć bezpłatne wsparcie:  specjalistów, terapeutów,  asystentów zdrowienia,  organizacje specjalizujące się we wsparciu  punkty samopomocy,  świadczące pomoc blisko miejsca zamieszkania. Pomyślcie, jak często… Czytaj dalej »

Przypomnijcie sobie, kiedy ostatni raz czuliście stres? Może to było wczoraj, a może miesiąc temu, a może czujecie go przewlekle… Po czym poznajecie, że jesteście zestresowani? Gdzie to czujecie w ciele? Jakie myśli wtedy macie? Stres jest nieodłącznym elementem życia…Nie ma na świecie osoby, która byłaby całkowicie wolna od stresu. Biologicznie wygląda to tak, że… Czytaj dalej »

Za oknem jesień. Wieczory stają się coraz dłuższe, a pogoda skłania do spędzania większej ilości czasu w domowych pieleszach. To dobry czas na świadome skorzystanie z możliwości, jakie niosą za sobą przemyślane seanse filmowe. Filmoterapia bazuje na głębokim doświadczeniu filmu, a to z kolei może prowadzić do lepszego wglądu w siebie i w efekcie do… Czytaj dalej »

Czy wiesz, jak wygląda mrowisko od środka? Jest to sieć wielu długich korytarzy, biegnących w różne strony, ale istniejące w tym samym głównym celu: aby zapewnić odpowiednie warunki do rozwoju larwom, najmłodszym członkom rodziny. Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej “Mrowisko” nie bez powodu przyjęło właśnie taką nazwę. Ich działania są zróżnicowane, wielopłaszczyznowe i mają pomagać dzieciom oraz… Czytaj dalej »

Tegoroczna Konferencja „Zdrowie psychiczne – nowa kultura pomagania” zorganizowana przez Stowarzyszenie Na Drodze Ekspresji, Otwartebramy. org i Odmień SWOJĄ GŁOWĘ rozpoczęła się 13 września w Europejskim Centrum Solidarności w Gdańsku. Wydarzenie otworzył swoim wystąpieniem prof. Jacek Wciórka na temat „Nowych i starych kluczy pomagania”. Wśród uczestników konferencji ogromny entuzjazm wzbudziły kierunki zmiany w podejściu do… Czytaj dalej »

O tym, ile może wnieść w życie siła konwersacji, można przekonać się “wypożyczając” rozmowę w Żywej Bibliotece… Czym się różni wspomniana biblioteka od tradycyjnej? Żywa Biblioteka to międzynarodowy ruch na rzecz praw człowieka i różnorodnego społeczeństwa. Poprzez propozycję spotkania i rozmowy z “żywą” książką przyczynia się do przeciwstawiania się uprzedzeniom, dyskryminacji i stereotypom. Od 2003… Czytaj dalej »