Dlaczego warto udać się na terapię?

Wśród wielu ludzi wciąż panuje przekonanie, że terapia przeznaczona jest dla osób chorujących psychicznie, będących pod stałą opieką psychiatry, oraz tych mających problemy, które w znacznym stopniu odbijają się na ich dobrostanie i życiu codziennym. Tymczasem tak naprawdę można sobie wyśmienicie w życiu radzić, a i tak warto raz na jakiś czas udać się na… Czytaj dalej »

„To nie wypanda” ignorować emocji – recenzja bajki Pixara

Wszyscy doskonale wiemy, że bajki mają potężną moc. Te zazwyczaj krótkie, pełne niesamowitych zdarzeń, opowieści, niosące w swoim przesłaniu uniwersalne wartości. O ile forma pisana, ściśle trzyma się swojego umoralniającego przeznaczenia, o tyle z animacjami już różnie bywa. W swojej najnowszej produkcji „ To nie wypanda”( z ang. „Turning red”) Pixar postanawia poruszyć temat szeroko… Czytaj dalej »

Czy stres może być piękny?

Stres jest naturalną częścią życia. Czujemy go często, w różnych okolicznościach. Jest to emocja, której się nie boimy – wiemy, że możemy stresować się egzaminem albo nową dla nas sytuacją. Ale może stres jest powszechniejszy niż niektórzy z nas myślą? W roku 1967 Thomas Holmes i Richard Rahe opublikowali ciekawe badania dotyczące stresu u różnego… Czytaj dalej »

Od anoreksji do body positive

Ostatnimi czasy poglądy na temat wymarzonej sylwetki i cielesnego piękna uległy radykalnym zmianom. Przez (co najmniej) ostatnią dekadę kobieta miała mieć talię osy, ubrania w sklepach robione były na wieszaki, a modelki zajadały się wacikami, żeby nosić rozmiar XS. Obecnie świat zwariował na punkcie ciałopozytywności. Czym jest i czy na pewno niesie za sobą dobre… Czytaj dalej »

Czy zabawki piorą mózgi dzieci? – Huggy Wuggy

W ostatnim czasie w internecie pojawia się wiele artykułów dotyczących na pozór uroczej pluszowej zabawki z demonicznym uśmiechem o nazwie Huggy Wuggy. Ostrzega się przed nią rodziców i wychowawców. Jednak czy pluszak ten rzeczywiście może mieć magiczne supermoce, które sprowadzają dzieci na złą drogę?   Kim jest Huggy Wuggy? Głównym zarzutem wobec zabawki jest to,… Czytaj dalej »

Twoja perspektywa ma znaczenie – zapisz się do projektu aktywizacji społecznej

Jak możemy określić niepełnosprawność? Według jednej z definicji jest to brak możliwości lub ograniczenie pełnego, satysfakcjonującego funkcjonowania w  kwestiach zawodowych, społecznych i osobistych. Dla każdego, kto zmaga się z niepełnosprawnością na co dzień, ma ona inne znaczenie i wiąże się z odmiennymi wyzwaniami. To sprawia, że mamy na ten temat odmienną perspektywę. Wychodząc naprzeciw różnym… Czytaj dalej »

Nowa grupa wsparcia na mapie Trójmiasta – zapraszamy do Akademii Don Kichota!

Zapraszamy do nowo powstałej grupy wsparcia. Spotkania są bezpłatne i odbywają się w Akademii Don Kichota w Sopocie, Aleja Niepodległości 829. Kiedy: Pierwsza i trzecia środa miesiąca o 17.30 Zapisy i informacje: Dagmara Gimenez, 519 541 278 Dla kogo: dla dorosłych osób doświadczających kryzysu psychicznego dla osób chcących nauczyć się kierowania swoimi emocjami