50 decybeli

Dlaczego „50 decybeli – edukacja i samopomoc w zakresie zdrowia psychicznego”?

– Samopomoc to wzajemne wsparcie i wymiana doświadczeń pomiędzy osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego, tworzenie razem nowej jakości swojego otoczenia

– Samopomoc to istotny element we wsparciu osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego

– Budowanie sieci oparcia w lokalnym środowisku jest niezbędne w utrzymaniu zdrowia psychicznego

– Samopomoc razem z pomocą psychiatryczną i psychologiczną stanowią spójną całość we wsparciu osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego

– Głos osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego wciąż jest słabo słyszalny

– edukacja społeczeństwa na temat zdrowia psychicznego jest ważna 

– Do zmiany użyjemy tradycyjnych i cyfrowych środków upowszechniania informacji (telefoniczny punkt informacyjny, portal otwartebramy.org, social media, podcasty, webinary)

– Zależy nam na wzmocnieniu osób z zaburzeniami psychicznymi i ich głosu w przestrzeni publicznej

 

Samopomoc jest ważna – wciąż mało rozwinięta w województwie pomorskim – chcemy to zmienić!

 

Kogo poszukujemy?

– 10 osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego z województwa pomorskiego

– 10 osób – sojuszników zdrowienia, np. osoby zainteresowane zdrowiem psychicznym – studenci, pracownicy pomocy społecznej/ochrony zdrowia – z województwa pomorskiego.

 

Zgłoś się, jeżeli:

– skończyłeś 18 lat

– doświadczasz lub doświadczyłeś kryzysu psychicznego, np. depresja, schizofrenia, chad lub interesujesz się tematyką zdrowia psychicznego i jesteś studentem/pracownikiem służby zdrowia/pomocy społecznej/ngo itp.

– interesujesz się pisaniem i tworzeniem treści internetowych/robieniem zdjęć/grafiką komputerową

– chcesz zaangażować się w tworzenie portalu o zdrowiu psychicznym otwartebramy.org

– chcesz zdobyć doświadczenie w prowadzeniu punktu informacyjno – edukacyjnego

– chcesz zdobyć doświadczenie w budowaniu społeczności samopomocowej

– chcesz działać w obszarze profilaktyki zdrowia psychicznego

 

Jeżeli przynajmniej część z tych opisów pasuje do Ciebie – zgłoś się do nas!

Co zyskasz w ramach projektu?

– udział w konkursie literacko – fotograficznym

– udział w warsztatach z pisania, włączenia cyfrowego, psychospołecznym, ABC samopomocy

– możliwość rozwoju portalu otwartebramy.org i staż w redakcji

– zdobycie doświadczenia w pisaniu artykułów, prowadzeniu social mediów i robieniu fotoreportaży

– praca nad konceptem pierwszego pomorskiego czasopisma dotyczącego samopomocy

– doświadczenie w animowaniu inicjatyw samopomocowych

– doświadczenie w prowadzeniu punktu informacyjno – edukacyjnego

 

Co się wydarzy w ramach 50 Decybeli?

– 6 webinarów dotyczących zdrowia psychicznego ze specjalistami

– 6 podcastów z gośćmi specjalnymi

– V Pomorskie Forum Samopomocy

– powstanie księga dobrych praktyk

– powstanie koncept pierwszego pomorskiego czasopisma samopomocowego

– zawiążą się grupy samopomocowe

– uruchomimy telefon wsparcia

– konkurs literacko – fotograficzny dotyczący zdrowia psychicznego

– warsztaty literackie, cyfrowe, psychospołeczne, ABC Samopomocy

 

Jak się włączyć w projekt – 5 kroków:

 

1) Prześlij swoją pracę na konkurs literacko – fotograficzny lub zgłoś się za pomocą maila

W konkursie masz szansę zdobyć atrakcyjne nagrody rzeczowe! 

2) Weź udział w warsztatach literackich, cyfrowych, psychospołecznych i samopomocowych

Laureaci konkursu mają pierwszeństwo w udziale w warsztatach.

3) Zostań stażystą w redakcji otwartebramy.org 

Pierwszeństwo do udziału w stażu mają laureaci konkursu oraz osoby wyłonione poprzez rekrutację (zgłoszenia mailowe)

Pisz teksty, rób zdjęcia i grafiki, twórz podcasty i wspieraj innych poprzez telefoniczny punkt informacyjny!

4) Rozwiń kompetencje podczas warsztatów ABC samopomocy i załóż własną grupę samopomocową lub stań się jej częścią

5) Zostań gościem specjalnym podcastu i opowiedz swoją historię zdrowienia

5 kroków, 5 możliwości dołączenia do projektu – Ty wybierasz! Pamiętaj – ilość miejsc jest ograniczona.

 

Zgłoszenia i więcej informacji pod adresem  i.karolewska@otwartebramy.org, telefon 735 199 618

www.otwartebramy.org 

 

Projekt „50 decybeli – edukacja i samopomoc w zakresie zdrowia psychicznego” współfinansowany przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej.

 

Organizator:

Stowarzyszenie Na Drodze Ekspresji

Współpraca: Centrum Samopomocy w Gdyni