Archiwum autora: Izabela Karolewska

Zbliża się weekend, a my zachęcamy Państwa do zapoznania się z tematyką grup wsparcia dla rodzin osób doświadczających kryzysu psychicznego. Z jakim problemami borykają się ich najbliżsi, jakie mają oczekiwania? Z moderatorką spotkań dla rodziców i najbliższego otoczenia osób chorujących psychicznie, Iwoną Florianowicz, rozmawiała Małgorzata Kowalczyk, doradca ds. ON z Zespołu Osób Niepełnosprawnych MOPS Gdynia.… Czytaj dalej »

W poprzednim wywiadzie zgłębiliśmy tajniki wpływu składników odżywczych na kondycję psychiczną Nasza psychika na diecie, czyli o miejscu dietetyki w profilaktyce zdrowia psychicznego. Rozmowa z p. Izabelą Florczak, dietetykiem klinicznym, zaś teraz spróbujemy dopełnić ten obraz o wpływ sportu na nasze zdrowie. Czy sport wpływa na naszą psychikę? Przeczytaj i przekonaj się! Naszym rozmówcą jest… Czytaj dalej »

Coraz odważniej mówi się o edukacji społeczeństwa poprzez opowiadanie prawdziwych historii. Opowiedzenie o swoich doświadczeniach kryzysu psychicznego bardziej przemawia do słuchaczy niż “sucha teoria” prosto z podręcznika. Tu doświadczamy prawdziwych emocji, a od dawna wiadomo, że życie pisze najlepsze scenariusze. HISTORIA KUBY. Nie poddawaj się, nie jesteś sam … “Mam na imię Kuba, mam 18… Czytaj dalej »

9 grudnia 2019r. w Cafe Strych w Gdyni, odbył się finał I Edycji Konkursu Poetycko – Literackiego Klubu 123! Wzięli w nim udział uczestnicy z Trójmiasta i województwa pomorskiego. Konkurs pozwolił przełamać obawy i niepewność u uczestników, którzy zachęceni pozytywnym startem, już planują dalszy literacki rozwój. Nie obyło się też bez łez wzruszenia i poruszenia… Czytaj dalej »

Czy uwierzycie, że wkrótce pożegnamy rok 2019? Minione miesiące zaowocowały mnóstwem pomysłów i pochłonęły ogrom energii. Teraz nadszedł czas na zasłużony odpoczynek i doładowanie akumulatorów. Życzymy wszystkim radosnych i rodzinnych Świąt, obfitości w nadchodzącym Nowym Roku oraz naładowania zasobów energetycznych na kolejny rok! W związku z tym, że ostatnio dużo się u Nas działo, zachęcamy… Czytaj dalej »

16 – 17 grudnia 2019 roku mieliśmy okazję wymienić doświadczenia na II Mazowieckim Forum Samopomocy w Warszawie. Na Forum pojawiliśmy się nie tylko w roli słuchaczy. Prowadziliśmy warsztaty, podczas których uczestnicy z różnych zakątków Polski mieli okazję zapoznać się z trójmiejskimi dobrymi praktykami w obszarze samopomocowym. Warsztaty były prowadzone przez doradców i psychologów oraz asystentów… Czytaj dalej »

Od dziś można zapoznać się z Księgą Dobrych Praktyk i zainspirować się naszymi działaniami, wprowadzając w swojej pracy podobne metody i pomysły. Spotkania w ramach Forum Samopomocy Osób z Doświadczeniem Kryzysu Psychicznego, które odbywają się corocznie w Gdyni zaowocowały księgą dobrych praktyk w obszarze działań samopomocowych, w tym edukacyjnych. Ich celem jest wymiana doświadczeń w… Czytaj dalej »