Zbliżają się Walentynki, niektórzy je uwielbiają, inni nie znoszą. Ciekawe, że św. Walenty jest patronem zakochanych i osób chorujących psychicznie. Czy to przypadek? Nie wiemy. Jednak łącząc te wątki powstała Akcja Róża od św. Walentego.
Celem jest zwrócenie uwagi na sytuację osób doświadczających kryzysów zdrowia psychicznego. Spotkania w ramach akcji to czas nadziei i okazywania solidarności od osób,
które zmagały się z kryzysami psychicznymi dla osób, które są w gorszym momencie. Osoby zdrowiejące, jak wszyscy mają prawo do miłości i jej potrzebują, chcą i potrafią obdarzać nią innych. Samopomocowy charakter akcji sprawia, że osoby z podobnym doświadczeniem wspierają się wzajemnie i inspirują na drodze zdrowienia. W dniach 13-14 lutego uczestnicy grup samopomocowych wręczać będą róże – symbol nadziei na zdrowienie i wprowadzać radość do codziennego życia osób, często osamotnionych.
Przepis na Akcję Róża u Was ?
- Zorganizujcie spotkanie osób zainteresowanych. Omówcie idee akcji, zróbcie listę osób i miejsc do odwiedzenia 13 lutego. Mogą to być pacjenci szpitala psychiatrycznego, centrum zdrowia psychicznego, uczestnicy klubów i domów samopomocy, organizacji wspierających osoby z kryzysem psychicznym.
- Zadzwoń do miejsc, które chcesz odwiedzić i potwierdźcie Wasze przybycie. Często placówki mają stały plan dnia i zapowiedzenie się pozwoli uniknąć zamieszania.
- Zorganizujecie warsztaty podczas, których opracujecie szczegóły organizacyjne i przygotujecie róże z sentencjami, które pomogą wzmocnić obdarowane osobę.
- Pamiętajcie o samopomocowym charakterze akcji Róża, zadbajcie o to by zaangażowały
się w nią osoby, które same doświadczyły kryzysu, a obecnie są w stanie dać nadzieję na zdrowienie innym rozmowę, podzielenie się swoją historią lub wręczenie róży. Działanie na rzecz innych wzmacnia!
- 13 -14 lutego obdarujcie osoby doświadczające kryzysów zdrowia psychicznego uśmiechem, dobrym słowem, rozmową i różą z sentencją.
- Opublikujcie relacje na swoim profilu w social mediach. Zrób zdjęcia, film – relację z akcji. Nagraj przygotowania Twojej grupy, jak razem idziecie 13 lutego wręczać róże i kartki, reakcje i przemyślenia… Wszystko co wyda się Wam interesujące. Opublikujcie go w social mediach z #ŚwiętyWalenty2026 #samopomoc
- Jeżeli czujesz się niepewnie lub coś jest niejasne to dzwoń do nas. Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie pytania, a być może przyjedziemy do Was z warsztatami jak prowadzić Akcję Róża u Was.
W Gdyni
Warsztaty odbędą się w klubach Centrum Samopomocy. Na zajęciach wspólnie przygotujemy kartki, które 13 lutego wręczymy osobom korzystającym z trójmiejskiej sieci oparcia społecznego. Na spotkaniach będziemy rozmawiać o idei akcji i wspólnie wybierać sentencje i zastanawiać się jak będziemy ją realizować tym roku.
Terminy warsztatów
Klub 123, Gdynia, ul. Warszawska 42
30 stycznia 12.00 – 16.00
Informacje i zapisy tel. 797 993 618
Klub Chrzan House, Gdynia, ul. Chrzanowskiego 14/2
29 stycznia 11.30 – 15.00
5 lutego 11.00 – 15.00
Informacje i zapisy tel. 572 333 308
Na Pomorzu
Zachęcamy do włączenia się w działanie i przeprowadzenie akcji w swojej miejscowości!
Dlaczego nam zależy?
Bo zdrowie psychiczne ma znaczenie !
Nieważne czy mieszkasz w Luizjanie czy Luzinie !
Akcja Róża ma swoje korzenie w Trójmieście. Z roku na rok angażuje się w nią coraz więcej osób i środowisk. Zależy nam by z jej ideą dotrzeć w miejsca znajdujące się poza metropolią. Zapraszamy do udziału w Akcji. Jeżeli nie wiesz jak przeprowadzić ją u siebie – zgłoś się. Wesprzemy zdalnie lub przyjedziemy z warsztatami !
W jaki inny sposób możesz wziąć udział w Akcji Róża?
Moja historia – Co mi pomogło w zdrowieniu?
Zachęcamy do podzielenia się swoją historią „Moja historia, co mi pomogło w zdrowieniu,” lub napisania opowiadania. Napisz może twoja historia kogoś zainspiruje !
Historie przesyłajcie na adres: p.szczygiel@cs-gdynia.pl do 20 lutego br.
W tym roku planujemy wydanie specjalne z historiami zdrowienia.
Warsztaty “Kartka od św. Walentego”
Okazja do rozmów na temat akcji, przygotowania kartek przy wirtualnej kawie.
Styczeń – luty 2026. Info o warsztatach znajdziecie na stronie centrumsamopomocy.pl
Możesz też zrobić warsztaty w swojej organizacji. Nie wiesz jak je zorganizować ?
Napisz: i.karolewska@cs-gdynia.pl
Chcesz włączyć się w akcję zgłoś się !
Zapraszamy osoby, organizacje i instytucje działające na terenie innych miejscowości województwa pomorskiego, Polski i świata. Przyłączcie się !
Centrum Samopomocy w Gdyni
Izabela Karolewska: tel. 723 235 024 e-mail: i.karolewska@cs-gdynia.pl
Lokalni koordynatorzy:
- Gdańsk, Sopot Stowarzyszenie Na Drodze Ekspresji
Estera Tomczyńska, e-mail: e.tomczynska@ekspresja.org
Akcję „Róża od Świętego Walentego” zainicjowało Stowarzyszenie Świętego Walentego, a obecnym kontynuatorem są środowiska skupione wokół Pomorskiej Koalicji na Rzecz Zdrowia Psychicznego – www.otwartebramy.org
W Gdyni organizacji akcji patronuje Centrum Samopomocy w Gdyni,
w Sopocie i Gdańsku Stowarzyszenie Na Drodze Ekspresji.